Wir freuen uns, dass du dich für einen Wildwasserkajak-Grundkurs beim KNI interessierst!
Hier lernst du alle wichtigen Grundlagen, um auf leichtem Wildwasser unterwegs zu sein, die perfekte Basis, um dich später an anspruchsvollere Flüsse heranzutasten. Das Wichtigste beim Kajakfahren ist jedoch: Der Spaß steht an erster Stelle! Du sollst dich angenehm gefordert fühlen, gemeinsam mit der Gruppe tolle Erfahrungen sammeln und mit einem breiten Grinsen aus dem Wasser steigen.
Tag 1: Techniktraining am See
Am ersten Tag geht´s entspannt los auf einem See, wo wir uns erst einmal mit Boot, Wasser und Ausrüstung vertraut machen. Du lernst wichtige Grundtechniken wie das effiziente Vorwärtspaddeln, Kanten und sichere Aussteigen aus dem Boot und noch vieles mehr. Das Ende des Tages lassen wir mit ein paar Runden Kanupolo ausklingen, ein schneller Teamsport der riesigen Spaß macht und dir hilft die erlernten Grundlagen intuitiv umzusetzen und spielerisch zu festigen.
Tag 2: Erste Schritte im Wildwasser
Am zweiten Tag geht's aufs fließende Gewässer. Auf einem leichten Flussabschnitt versuchen wir das Erlernte in die Praxis umzusetzen. Wir testen die Strömung, üben Kehrwasserfahren und die Seilfähre. Unsere Kajaklehrer*innen unterstützen und begleiten dich und erklären dir, worauf du im Wildwasser achten musst.
Um am Kurs teilzunehmen, musst du Vereinsmitglied beim KNI sein – alle Infos dazu findest du auf www.kni.tirol.
Vorraussetzungen:
- KNI-Vereinsmitgliedschaft
- Schwimmkenntnisse
- Körperliche Fitness und gute gesundheitliche Verfassung
Mitbringen:
- Trinkflasche & Verpflegung für zwischendurch
- Badebekleidung und ein Handtuch
- Turnschuhe die nass werden dürfen
- optional: Unterzieher aus Mikrofaser oder Merinowolle (z. B. Funktionsshirt)
Kanucenter Innsbruck
bis
Beginn:
Ende:
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